Zeitgenössischer Tanz für Beginner

with changing teachers

Wednesdays, 17:00–18:15
Beginners – absolute beginners welcome!

Questions? Write us via post@marameo.de

 

Der Kurs für den Einstieg in den zeitgenössischen Tanz. Lerne verschiedene Stile und Techniken kennen. Unsere Dozent:innen wechseln alle 4-8 Wochen.
Wir empfehlen für den (Wieder-)Einstieg eine regelmäßig Teilnahme über 10 Wochen oder zumindest an allen Daten einer Dozentin.

Übersicht Dozent:innen

10.04. – 05.06.24 Heidi Weiss
12.06. – 10.07.24 Breeanne Saxton

Kursbeschreibung Heidi Weiss

MINDFUL FLOW- Moderne Grundlagen in zeitgenössischer Technik

Dieser Block ist für absolute Anfänger:innen in zeitgenössischer Technik mit starken modernen Wurzeln unter der Leitung von Heidi Weiss.
Die Weissmann Technik (www.weissmann-technique.com) ist eine klar strukturierte Klasse, die den Körper von innen nach außen erwärmt.
Durch eine Reihe von erlernten Übungen werden wir bestimmte Körperteile ansprechen und durch eine gesunde Ausrichtung Bewusstheit und Klarheit in unsere Basis bringen. Wir werden unser Gewicht durch das Spiel mit der Schwerkraft entdecken, eine breite Palette von Bewegungsqualitäten erforschen und einige Grundprinzipien des modernen Tanzes erlernen.
Das Training beinhaltet Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungselemente, die den Körper mit dem Atem verbinden und den Geist fokussieren, um einen achtsamen Fluss zu erleben. Die Übungen werden jede Woche wiederholt, um eine solide Grundlage zu schaffen und es den Tänzer:innen zu ermöglichen, die Verbindung mit ihrem Körper, mit dem Raum und mit der Musik zu genießen!

Kursbeschreibung Breeanne Saxton

This class will start with soft and playful inquiry into efficient use of the skeletal and muscular structure in relationship to the floor. Throughout the hour and fifteen minutes we will investigate movement pathways that have floorwork and release based contemporary dance lineages. We will discover new strength and endurance through letting go and allowing the floor and the space to support us. The class will build on itself growing up and out into a sustainable sweaty joyous crescendo where we are available enough to try new expansive movement modalities alone, in duets, and ensemble work that emerge from our investigation into dynamic and nuanced dance pathways.

Kursbeschreibung Silvia Remigio

Diese Klasse ist als eine Erkundung unseres Körpers durch Spiraldynamik und die Annäherung an den Boden konzipiert.
 Nach einer geführten Aufwärmphase tauchen wir in Übungen und Spiele am und auf dem Boden ein, um Rhythmus, räumliches Bewusstsein, Fluidität, Kraft und Mobilität zu verbessern. Es wird eine choreographische Sequenz geben, um das Gedächtnis zu trainieren und die Bewegungen durch Wiederholungen und Musikalität zu verfeinern.

Kursbeschreibung Amanda Donato

Dieser siebenwöchige Kurs vermittelt ein umfassendes Verständnis für zeitgenössische Tanzchoreografie. Der Dialog zwischen Lehrerin und Schüler:innen steht im Mittelpunkt und ermöglicht so ein offnes und kommunkatives Umfeld, um die Grundlagen des zeitgenössichen Tanzes kennenzulernen. Der Unterricht beginnt immer mit einer Aufwärmphase, um die Ausrichtung, Flexibilität, Kraft und Atmung zu verbessern. In den Übungen werden grundlegende klassische Positionen und Bewegungen für eine sichere Gewichtsverlagerung eingeführt. Einige aufgabenbasierte Improvisationen werden eingesetzt, um den persönlichen Ausdruck zu fördern und den Bewegungsradius zu erweitern. Alle Klassen enden in einer Choreographie, die sowohl anspruchsvoll als auch unterhaltsam ist.

Anmeldung über den Stundenplan

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