SP25 GYROKINESIS ESSENTIALS INTO BALLET
Workshop with Libby Farr
18.08.–22.08.25, 14:00–16:30
Intermediate/Advanced
120€ marameo members
150€ non-members
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Der Unterricht beginnt auf Hockern, von wo aus wir eine Reise durch die Wirbelsäule unternehmen werden, um zu erleben, wie sich dies auf die Körperausrichtung auswirkt und die Gelenke öffnet. An jedem Tag liegt der Fokus auf einem anderen Abschnitt der Wirbelsäule – beginnend mit der Lendenwirbelsäule, über die Brustwirbelsäule bis hin zur Halswirbelsäule.
Anschließend erkunden wir die neu gewonnenen Räume und die veränderte Ausrichtung in einer Ballettklasse. Diese ermöglicht es den Tänzer:innen, den Körper mit dem Wissen aus der Gyrokinesis®-Arbeit neu zu denken. Die Ballettklasse ist in zwei Teile gegliedert: Stange und Mitte. An der Stange liegt der Schwerpunkt auf dem Bewusstsein für die Körpermitte und dem Ursprung der Bewegung aus der neuen Ausrichtung heraus. In der Mitte werden die Tänzer:innen herausgefordert, das Erlebte in der Anwendung des Ballettvokabulars umzusetzen und Veränderungen wahrzunehmen. Ziel ist es, mehr Leichtigkeit, Effizienz und Fluss in der Bewegung zu finden.
Gyrokinesis® Essentials ist ein weiterentwickeltes System, das von Gina Muensterkoetter und einem Team aus Master-Teacher:innen nach Julio Horvath entwickelt wurde. Gyrokinesis® ist ein weltweit bekanntes und beeindruckendes System. Die Essentials bereiten darauf vor, entweder neu zu beginnen oder tiefer in die Praxis einzutauchen. Das System hilft, die Wirbelsäule zu dekomprimieren – beginnend im Lendenbereich, weiter zur Brustwirbelsäule bis zur Halswirbelsäule.
Ich persönlich praktiziere Gyrokinesis® seit dem Jahr 2000 als kontinuierliche Weiterbildung. Sie hat meinen Körper gerettet – und die Essentials haben ihn im Hier und Jetzt neu erweckt, mir neue Möglichkeiten eröffnet und mich auf meinem Weg weitergebracht.
Über Libby Farr
Libby Farr erhielt ihre Ausbildung in den USA und tanzte in renommierten Kompanien wie dem San Diego Ballet, Ballett Zürich und der Deutschen Oper Berlin, bevor sie sich Projekten und dem Unterrichten in Berlin widmete. Sie war Trainingsleiterin am DNT Weimar, Ballettmeisterin bei Pretty Ugly und ist seit 2000 europaweit als Gastdozentin und zertifizierte GYROKINESIS®-Lehrerin tätig.
