4Pointe ist eine somatische Methode, die von Lynne Charles nach jahrelanger Suche entwickelt wurde, um das Training von Tänzer:innen und den Spitzentanz zu ergänzen. Lynnes Erfahrung und Wissen als Tänzerin und Lehrerin erstreckt sich über Jahrzehnte und Kontinente, die sie für die Entwicklung von 4Pointe genutzt hat.

4Pointe ist eine erstaunliche Methodik für die Arbeit auf der Spitze, die Kraft, Artikulation, Geschwindigkeit, Stabilität und eine stärkere Verbindung zwischen den Tänzer:innen und dem Boden aufbaut. All dies wird mit einem gesunden und achtsamen Ansatz erreicht. Es handelt sich um einen Level 1-Kurs, der sich deshalb an Tänzer:innen richtet, die eine solide Basis aufbauen wollen, an professionelle Tänzer:innen, die nach einer Verletzung/Schwangerschaft/etc. zurückkommen, oder an Tänzer:innen, die ein wenig eingerostet sind und sich wieder in Spitzenschuhen wohlfühlen wollen. Vorkenntnisse im Ballett und Grundkenntnisse in der Spitzenarbeit sind erforderlich. Ein typischer Unterricht dauert 45-60 Minuten, da er recht intensiv ist und sich auf die inneren Muskeln und Details in der Ausführung konzentriert. Die gesamte Arbeit auf diesem Niveau wird an der Stange ausgeführt, gelegentlich unter Einbeziehung von Requisiten, um die richtigen Muskeln zu erreichen.

Ich freue mich, Teil des 4Pointe-Teams zu sein, dessen oberstes Ziel es ist, Tänzer:innen zu helfen, Selbstvertrauen und Freude am Spitzentanz zu finden!