In dem Kurs werden Geschichten erzählt und Emotionen ausgedrückt - Jede Form der Bewegung ist dabei erlaubt. Das Innere wird nach Außen gekehrt und erfordert daher von allen Teilnehmern, sich zu öffnen und loszulassen. Das, was gesagt wird, beeinflusst den Bewegungsfluss und den Inhalt und ermöglicht zugleich eine dynamische Beziehung zwischen beiden.

Lyrical Dance kann Einblicke ins Innere verschaffen oder einfach reine Poesie sein, die sich zu Musik ohne Text fließend entwickelt. Beim Erforschen und Ausdrücken von Emotionen gibt es zahlreiche Möglichkeiten und die hat auch der Körper, um sich klar und ehrlich auszudrücken. "Fühle was du tanzt! Tanze was du meinst!"